Quem somos


Na atualidade, devido a maior evolução da medicina e a ampliação das redes de comunicação, as pessoas felizmente enxergam o exercício não só como um caminho para a beleza física, mas principalmente, como uma porta para a saúde e longevidade. O trabalho de muitas academias é limitado dando ênfase na aparência. Fomos além, a Friend Fit, criada em 2005, ocupa uma posição de destaque, somos uma empresa em que o cliente pode confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental. Temos formação e competência para assim fazê-lo. Segundo pesquisas feitas nos E.U.A, dentre os indivíduos que iniciam alguma atividade física e a praticam regularmente, continuam a fazê-lo apenas por 3-6 meses. Alguns afirmam, que a indústria do Fitness ainda não foi capaz de inventar uma atividade que mantivesse os indivíduos se exercitando por muito tempo e muitos concordam que o que as pessoas precisam é de maior credibilidade e atenção. E foi nesse ponto que chegamos.

Metodologia


Treinos personalizados, focados nos objetivos

Pequenos grupos

Treinamento funcional com um treino novo a cada dia

Musculação com metodos inovadores

Horários reservados

Ambiente familiar



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